zai - sheng kung - fu

ZAI - SHENG KUNG - FU

2007-05-30T17:00:00.000-07:00

La belleza del arte:
Filosofía, el arte y el combate. Se desarrollan a través de la contemplación de nuestro entorno y del verdadero entendimiento del oficio de las artes marciales.
Esto deja de lado el ego, para poder comprender la verdadera belleza de este arte milenario, y en un estado de humildad poder estudiar, aportar y edificar en la técnica y el conocimiento, comprendiendo a su vez que esta unidad conocida como espíritu y cuerpo, lo interno y lo externo nunca se han separado.
Yin y Yang: Es el símbolo que unifica todo. Reabsorbido en la unidad primordial de la que todo emerge y a la que todo retorna, abarcan todas las formas alternativas de las fuerzas creativas en el cosmos. Se encuentra los secretos del Universo, la Vida y la belleza de la Artes Marciales.
Yin representado por el lado oscuro la Luna, la suavidad, lo dócil, lo femenino, lo negativo. La meditación Yin se consigue limpiar la mente de todo pensamiento y mantenerla en estado de alerta, la capacidad de contemplar todo lo que nos rodea, para que la mente experimente el vació que hay en ella.
Yan representado por el lado luminoso el Sol, lo fuerte, lo masculino, lo positivo. En la meditación Yang, por el contrario se focaliza la mente en algo que puede ser de cualquier clase, donde se fija la mente en el mundo que nos rodea.
Unir el interior y el exterior es un trabajo de la energía espiritual. Por esto se dice. "La energía espiritual es el amo, el cuerpo es el lacayo". Si puede ponerse en movimiento la fuerza vital, los movimientos son espontáneos, livianos y ágiles. El encadenamiento de los movimientos sigue los principios (de alternancia) de "lleno" y de "vacío", de abertura y de cierre. Cuando se habla de abertura, no se trata únicamente de abertura de los pies y las manos sino también de abertura del pensamiento y el espíritu. Tampoco el cierre es sólo un cierre de los pies y de las manos, sino también del pensamiento y el espíritu. Si el interior y el exterior están unidos en un solo hálito, todo es perfecto. "

Zai – Sheng Kung – fu:

Escuela dirigida por el profesor José Vargas (1er Dan), cuyo camino de 11 años de estudio y entrenamiento de este arte, lo ha llevado a formar esta escuela aquí en Magallanes, la cual ha ido creciendo gradualmente en el tiempo y se ha ido enriqueciendo con influencias de otros estilos orientales del Kung – fu.
El Wai – Kung, estilo en el que se basa nuestra escuela, caracterizándose por ser externo, fuerte, duro y un amplio uso de la técnica de mano, sin dejar de lado el uso de las piernas. El uso del lado interno se transmite al alumno como enseñanza, una vez que este sea más avanzado, puesto que trabaja mucho con la energía interna, a través de técnicas de respiración y movimientos suaves.
El estilo Wai – kung, además se caracteriza mucho por la practica de la forma (Ka – chi), cuyos movimientos simulan un combate, este método ayuda mucho al alumno a incorporar movimientos naturales como el desplazamiento corporal, uso de armas, control de la respiración y a la practica del combate en si misma.

Armas:

La vara: Arma básica del Kung – fu, de movimientos simples, pero muy efectivos, es la base con la que se comienza el entrenamiento en el primer grado (cinto blanco).
A medida que el alumno asciende de grado los movimientos van aumentando su complejidad.

Sable tao: Espada de un solo filo, de tamaño y peso medianamente variable, su uso solo es trasmitido a aquellos alumnos mas avanzados por el hecho tener un hoja muy filosa, la cual la hace letal y peligrosa a la vez.
La técnica que se emplea para su uso es rápida y precisa, y de movimientos naturales, los cuales se aplican por medio de la forma.

Espada Chi-en: Esta arma es de doble filo, de hoja recta. Se deja su uso solo para alumnos más avanzados, ya que sus movimientos tienen una alta complejidad y un elevado nivel de presicion, más que el sable tao, sus movimientos se llevan a la práctica por medio de la forma. En el extremo de la empuñadura esta espada lleva un pompon cuya función era aplicada en la antigua china para distraer al oponente y asestar una estocada, que en la mayoria de las veces podía ser mortal.

Alumnos postura Arco y Flecha "Técnica de mano y bloqueo"

2007-05-30T16:15:00.000-07:00

El arte marcial nunca es un ornamento, un embellecimiento; en lugar de esto es un trabajo de iluminación. Arte, en otras palabras, es una técnica para adquirir libertad. El arte requiere un completo dominio de las técnicas, desarrollado por la reflexión dentro del alma.

El Arte de Las Espadas

2007-05-30T14:58:00.000-07:00

Cada movimiento es repetido
100 veces para lograr la gracia

y la suavidad de la técnica.
Los maestros en todas las ramas
del arte deben ser en primer lugar
maestros del vivir, ya que el alma
crea cualquier cosa.
Todas las nociones vagas deben
derrumbarse antes de que un
discípulo pueda llamarse a si mismo
un maestro.

Dan - Tao.

Sables Tao.

Sables Tao
y espada

Chi - En.

Bloqueo de Sable contra Bastón.

Detalle de la técnica

del Sable Tao y espada

Chi - En.

Técnica palo borracho.

Profesor José Vargas (Técnica de combate)

2007-05-30T14:38:00.000-07:00

Postura de primer Ka - Chi "La Grulla"
La expresión de un artista, es su alma puesta en evidencia, la exhibición de su arte marcial, así como de su “tranquilidad”. Detrás de cada movimiento, Ka - Chi o forma se hace visible la música de su alma, donde el espiritu traciende y toma su lugar por derecho propio, de otra forma sus movimientos estan vació, y un movimiento vació es como una palabra vacía, no tiene significado.

Técnica de Defenza Personal.

2007-05-29T11:55:00.000-07:00

Patada con Salto.

2007-05-29T11:51:00.000-07:00

Demostración del alumno mostrando patada de revés con salto.

Alumnos en Entrenamiento.

2007-05-29T11:42:00.000-07:00

Técnica de piernas y bloqueo.

TAI - CHI "El Arte de la Vida" (Profesor Mauricio Ojeda).

2007-05-29T11:34:00.000-07:00

El Tai Chi es un Arte milenario de origen Chino consistente en una serie de movimientos encadenados realizados con finalidad meditativa o filosófica, de salud o defensa.
Su significado es Tai significa lo último, lo supremo, lo extremo; Chi quiere decir energía intrínseca, mientras que Chuan es traducido como puño.
Si bien es cierto el Tai Chi es un Arte Marcial, el cual nos entrega los secretos de la armonía y la relajación para el fortalecimiento del organismo. Se transforma en una herramienta poderosa permitiendo llevar el espíritu la mente y el cuerpo al máximo desarrollo.
El Tai Chi terapéutico.
El Chi, traducido como energía intrínseca, es un concepto básico y fundamental en la medicina tradicional china. El Chi circula por todo el cuerpo a través de unos canales invisibles para ayudar al correcto funcionamiento de los órganos y fluidos.
El Tai Chi ayuda a que esta energía circule correctamente por todo el cuerpo. Además, la práctica continua de este arte ayuda a una mayor comprensión de la unidad del cuerpo y espíritu, con lo cual se llega a un equilibrio psicosomático elevado que a su vez colabora en el correcto funcionamiento de las distintas partes del organismo.
Tai Chi
Los beneficios intrínsecos de la práctica continuada del Tai Chi van más allá de esta comprensión y ayudan a que el sistema nervioso, respiratorio, circulatorio y digestivo funcione de forma correcta.

Formas del Tai - Chi.

2007-05-29T11:16:00.000-07:00

Tai Chi
La práctica continuada del Tai Chi (que consiste en la realización de una serie de ejercicios con una gran concentración) da al individuo la idea exacta de lo que sí es trascendente en la vida y dará la paz espiritual necesaria para afrontar cualquier situación sin caer en estados nerviosos o estresantes, otorgándole al ser humano el equilibrio con la naturaleza.

La conciencia no tiene frontera; es una entrega de todo tu ser, sin exclusión.Meditar significa darse cuenta de la imperturbabilidad de la naturaleza original propia. Con seguridad, la meditación nunca puede ser un proceso de concentración, porque la forma mas elevada del pensar es la negación. La negación es un estado en que no existe lo positivo ni su reacción como lo negativo. Es un estado de vació completo. La concentración es una forma de exclusión, y donde existe la exclusión, existe un pensador que excluye.

Si antepones un no como respuesta estas limitando toda acción, el negarse a la posibilidad de hacer algo de ante mano, te incapacita a percibir, imaginar y actuar, te inmoviliza tanto en tú pensar como tú accionar. La imaginería es una de las principales herramientas en el desarrollo del oficio de las artes marciales. Si tu mente estuviera libre de la formación y la concepción ¿como podrían producirse las ilusiones? Cuando las ilusiones no se producen la mente está en libertad parar ser conciente de todo.

Boxeo Chino (Wing Chun, Jeet Kune Do)

2007-05-29T10:34:00.000-07:00

Wing Chun es un arte marcial simple, lógico, y científico, que provee actitudes de defensa personal y de fitnes a cualquiera que desee aprenderlo.
Wing Chun es completamente diferente a otros estilos de artes marciales, por que se basa en la economia de movimientos, lo que elimina la necesidad de usar fuerza bruta.Todas las técnicas son directas y practicas, porque estan basadas en movimientos naturales del cuerpo, lo que lo hace fácil de aprender, y puede ser utilizado instantaniamente.
Mediante el chi sao, o manos pegajosas, el luchador de Jeet Kune Do desarrolla lo que se conoce como "energía fluyente". Esta energía fluyente puede compararse con el agua. El agua que fluye encontrará la grieta más pequeña y penetrará en ella. La energía fluyente permitirá al luchador de Jeet Kune Do sentir la más pequeña apertura en la defensa del oponente y la penetrará con un ataque. Seong chi sao, o manos pegajosas de doble brazo, desarrolla la sensibilidad del luchador en un movimiento circular. Don chi sao, o brazo pegajoso, desarrolla la sensibilidad del luchador en el movimiento en línea recta. Chi gerk, o piernas pegajosas, desarrolla la sensibilidad en las piernas para los barridos, desvíos y patadas de contra. Otros ejercicios de energía / sensibilidad usados en el entrenamiento de Jeet Kune Do son los ejercicios de cruce de energía, ejercicio de la primavera armoniosa, ejercicio de conmutador de lop sao, ejercicio de ciclo de lop sao y varios ejercicios de conexión. Los practicantes de mayor nivel de Jeet Kune Do pueden pegarse, atrapar y golpear con velocidad cegadora e increíble precisión con los ojos vendados debido a esta área altamente especializada de entrenamiento. Si los ejercicios de energía / sensibilidad no están ahí, entonces, definitivamente no es Jeet Kune Do.

Chi Sao (Hombre de Madera)

2007-05-29T10:24:00.000-07:00

Los ejercicios de manos pegajosas combinados con ejercicios de atrape con un punto de referencia desarrollan en el luchador de Jeet Kune Do lo que se conoce como "reflejo contacto". Esta es una habilidad neuromuscular altamente refinada. Esto permite al luchador responder inmediatamente con el movimiento correcto basado en la energía recibida del movimiento del oponente. Puedes aprender sólo la mecánica del atrape, pero sin el entrenamiento de la energía / sensibilidad carecerás de la habilidad para reaccionar ante la energía del oponente con el atrape correcto. Entonces te encontrarás, como dice el viejo dicho, "en el lugar equivocado en el momento equivocado".

Patadas de Alto Impacto

2007-05-29T10:10:00.000-07:00

Las piernas son otra de las herramientas que se estudian y trabajan, para desarrollar el efecto de catapulta y amarre.

El arte es el camino hacia lo absoluto y hacia la esencia de la vida humana. El propósito del arte no es el desarrollo unilateral del espíritu, alma y sentidos, sino la apertura de todas las capacidades humanas —pensamiento, sentimiento, voluntad— hacia el núcleo vital del mundo de la naturaleza. Así pues, si encierras tú ego en el vacio aflorara el verdadero espiritu del guerrero y el ego será conducido a la armonía con ella. La destreza fisica no significa la perfección del arte. Más bien permanece como un medio continuo o reflejo de algún paso en el desarrollo psíquico, cuya percepción no se encuentra en forma y en figura, sino que debe irradiarce del alma humana.